热线电话:  13960780458
 
培训
培训
您的位置: 网站首页 > 培训 > 培训

    金牌月嫂第24天月子餐
    作者:爱心教育  846   时间:2020-09-24


    金牌月嫂第24天月子餐  

    早餐:小米红枣桂圆粥+豆沙包。

    加餐:芝麻核桃仁汤。

    午餐:糙米饭+月子醪糟鸡+菠菜炒鸡蛋。

    加餐醪糟蛋花汤。 

    晚餐:馒头+烧茄子+丝瓜炒鸡蛋+冬瓜丸子汤。

    加餐牛奶木瓜。  

    全天饮料:美颜茶。



    u=2055693772,2470123207&fm=26&gp=0.jpg

                   月子醛糟鸡

    乌鸡1/2只,当归10克,党参30克,醛糟汁200毫升,姜、葱、精盐各适量。乌鸡去头、去爪,用清水浸泡半小时,再用开水余烫一下,撇去浮沫;把党参和当归洗干净塞入鸡腹内,把鸡放入沙锅;加清水 2500毫升左右,放入葱、姜、醛糟汁,大火烧开改用小火慢炖至熟透;把姜、葱捞出,加盐调味即可。功效:补五脏、健脾胃、补气、补血的功效,适用于体虚的产妇。

    温馨提示:在做这道月子醒糟鸡时,鸡肉不能煮太长时间, 只要熟透即可。另外,由于这道月子餐属于大补身体虚弱的产妇不能吃太多。



    冬瓜丸子汤.jpg

                    冬瓜丸子汤

    冬瓜100克,肉馅200克,香菜、盐、香油各适量。锅内放水烧开,肉馅做成肉丸子放入锅里,放冬瓜,煮一会儿放点盐,出锅时放香油、香菜。

     


上一篇:金牌月嫂第23天月子餐 下一篇:金牌月嫂第25天月子餐
 


zypxzscx® 职业技能

地址:中国福建省福州市晋安区化工路549号檀悦商务中心1#楼10层08商务办公(阳光城榕心未来)

联系人: 杨孝主

网址:www.zypxzscx.com

文字链接: 婚姻咨询  |  家道文化传承
版权所有:福州市晋安区育嘉信息技术服务部   闽ICP备2023001830号
展开